В любом возрасте женщина мечтает двигаться легко и свободно, чувствовать себя энергичной и полной сил. Секрет легкости и красоты в здоровье костной ткани -невидимом глазу каркасе, который определяет нашу осанку и грациозность движений. Особенно важно помнить об этом после 45–50 лет, когда природные гормональные изменения требуют от нас более внимательного и бережного отношения к своему организму.

Состояние костной ткани и здоровье скелета помимо гормонального баланса зависят от многих факторов, включая  питание, физическую активность и генетику. С возрастом риск развития патологий скелета возрастает.

Остеопороз и артроз - распространённые патологии, которые могут привести к переломам, деформации позвоночника и снижению качества жизни. Здоровый образ жизни, своевременная диагностика, профилактика и лечение помогут сохранить кости крепкими и избежать серьёзных осложнений.

В Центре Илизарова предлагают и комплексные программы обследования - чекапы «Золотой возраст» и «Вторая молодость», которые помогут женщинам с вниманием и заботой отнестись к своему организму, вовремя обратить внимание на изменения костной ткани, провести необходимую профилактику и, при необходимости, разработать план адекватного лечения. 

Важность заботы о женском здоровье, профилактики остеопороза, заболеваний суставов, предотвращение избыточных нагрузок на позвоночник подчеркивают травматологи-ортопеды Центра Илизарова. 
 
- Для уменьшения скорости потери костной массы мы рекомендуем диетотерапию с высоким содержанием кальция, замещающую растительную гормональную профилактику, регулярные физические упражнения, прием кальция в поддерживающих дозах (кальций растительного происхождения, хелатные формы кальция, кальций в коллоидном растворе). Употребление алкоголя должно быть умеренным,  прекращение курения, физические упражнения с преобладанием статических нагрузок и изометрических сокращений мышц спины, например, плавание. Старайтесь избегать падений, - советует Наталья Владимировна Сазонова,  д.м.н., заведующая консультативно-диагностическим отделением Центра.

Оценить состояние костной ткани помогут специализированные методики. «Золотой стандарт» диагностики остеопороза – рентгеновская денситометрия. Это простой, безопасный и безболезненный метод исследования костной ткани, позволяющий с высокой точностью определить минеральную плотность всего скелета и в отдельных его участках.
В Центре Илизарова пройти диагностику и консервативное лечение остеопороза можно в консультативно-диагностическом отделении. В условиях дневного стационара проводят инфузионную терапию бисфосфонатами. Это препараты, влияющие на костный метаболизм. Целесообразность проведения такой терапии и ее продолжительность должен определить врач.

На базе консультативно-диагностического отделения в настоящее время можно организовать и комплексное обследование здоровья женщин, поскольку в одном центре ведут прием все узкие специалисты: травматолог-ортопед, рентгенолог, эндокринолог, мануальный терапевт. Здесь же на приеме физического терапевта можно пройти обучение проведению лечебной физкультуры в домашних условиях.

Коллектив врачей НМИЦ ТО имени академика Г.А. Илизарова Минздрава России поздравляет всех женщин с весенним праздником, желает женского здоровья, красоты, молодости, гармонии в душе, любви и уважения близких, а главное, помнить, что здоровье женщины только в ее руках!